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秋冬应养阴——购买霍山石斛必知2018-01-08

《史记·太史公自序》曾记录:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”从养生学的角度看,顺应四季,春夏养阳、秋冬养阴,冬病夏治、夏病冬治,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活,从而达到健康养生事半功倍的效果。
        秋冬季节,应保养阴气,即所谓“养阴”。对于存在阴虚症状的人来说,最适合的滋阴圣品就是石斛,而在石斛属植物中,霍山石斛的滋阴效果是最好的。但是,有些人可能对霍山石斛存有误区,如下所示:
        1、霍山石斛系列产品是目前市场上最俏销的保健品之一,其售卖价格纯属炒作吗?
        当然不是,霍山石斛之所以供不应求,得源于霍山石斛滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目,补而不腻,清而不伤胃,平衡阴阳,显著提高人体免疫力的功效作用。东汉时期医学专著《神农本草经》将霍山石斛列为上品,久服厚肠胃,轻身延年。其后历代本草均有记载。1000多年前的道家医学经典《道藏》将霍山石斛列为“中华九大仙草”之首。2010年版《中国药典》对霍山石斛单独收载。霍山石斛的市场不是炒作而是源自真实的功效。中国中医药研究院院长张伯礼院士曾说:一个中药品种1亿产值可以靠营销,5亿靠疗效,10亿靠科技。2011年霍山石斛产值已经突破30亿,靠的就是疗效加科技。
        2、霍山石斛功能与主治如何?
        《神农本草经》记载:“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳、羸弱,强阴。”就是指霍山石斛治五脏、肠胃阴虚之症,有补阴之功。2010年版《中国药典》记载霍山石斛的功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨微软。
        秋冬养生,与其盲目购买各种保健品,还不如详细了解霍山石斛的功效知识,根据自身情况,适量选取各种霍山石斛产品,做到科学养生,合理保健!