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长期食用霍山石斛,有助于治疗胃病2018-01-12

关于霍山石斛益胃生津的功效,古代著名医药学专著里都有,比如《神农本草经》就记载,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称霍山石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,老人脾胃虚弱,胃液不足但又不宜进补太寒之品,霍山石斛为老人滋养脾胃“佳品”。由此可见,长期食用霍山石斛,有助于治疗胃病。
        现代医学研究证实,霍山石斛具有补气养阴、清热生津,补而不腻,清而不伤胃等功效作用。但为了能使霍山石斛的养胃生津作用发挥到极致,在霍山石斛的食用方面尤为注意。今天,小编就给大家推荐几款霍山石斛养胃生津食用方法。
       1、霍山石斛牛肚汤
       材料:霍山石斛3克、玉竹10克,牛肚500克,红枣5枚,食盐、味精适量。
       做法:将红枣去核,霍山石斛、玉竹用干净纱布包好,牛肚洗净、切片。先将牛肚加适量水煮沸,加入红枣及药包,煮至牛肚熟烂,去药包,调味即可食用。
       功效:养阴清热、益胃止痛。适用于胃热阴虚、胃脘疼痛、胃内灼热、口苦咽干等症。
       2、霍山石斛鲜榨汁
       将10克新鲜霍山石斛洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm的小段。将剪好的霍山石斛放入榨汁机内,加入400ML的纯净温水(秋冬季节可以加温水)。启动榨汁机30秒,停顿15秒后再榨30秒,这样可以充分将营养榨出来。倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。
       功效:养阴清热、益胃止痛。滋阴清热,养胃生津。
       霍山石斛并非一吃就能见效,需要坚持。坚持服用霍山石斛,可以很好的滋养胃阴,促进消化液分泌,增强胃部的消化能力,适用于胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、胃疼、消化不良、食欲不振、烧心泛酸、口臭等人群,同时降低多种慢性胃病癌变的几率。最后还是要提醒大家,用霍山石斛治胃病,还是要坚持吃才有效!关于霍山石斛益胃生津的功效,古代著名医药学专著里都有,比如《神农本草经》就记载,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称霍山石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,老人脾胃虚弱,胃液不足但又不宜进补太寒之品,霍山石斛为老人滋养脾胃“佳品”。
        由此,长期食用霍山石斛,有助于治疗胃病。
       现代医学研究证实,霍山石斛具有补气养阴、清热生津,补而不腻,清而不伤胃等功效作用。但为了能使霍山石斛的养胃生津作用发挥到极致,在霍山石斛的食用方面尤为注意。今天,小编就给大家推荐几款霍山石斛养胃生津食用方法。
       1、霍山石斛牛肚汤
       材料:霍山石斛3克、玉竹10克,牛肚500克,红枣5枚,食盐、味精适量。
       做法:将红枣去核,霍山石斛、玉竹用干净纱布包好,牛肚洗净、切片。先将牛肚加适量水煮沸,加入红枣及药包,煮至牛肚熟烂,去药包,调味即可食用。
       功效:养阴清热、益胃止痛。适用于胃热阴虚、胃脘疼痛、胃内灼热、口苦咽干等症。
       2、霍山石斛鲜榨汁
       将10克新鲜霍山石斛洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm的小段。将剪好的霍山石斛放入榨汁机内,加入400ML的纯净温水(秋冬季节可以加温水)。启动榨汁机30秒,停顿15秒后再榨30秒,这样可以充分将营养榨出来。倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。
       功效:养阴清热、益胃止痛。滋阴清热,养胃生津。
       霍山石斛并非一吃就能见效,需要坚持。坚持服用霍山石斛,可以很好的滋养胃阴,促进消化液分泌,增强胃部的消化能力,适用于胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、胃疼、消化不良、食欲不振、烧心泛酸、口臭等人群,同时降低多种慢性胃病癌变的几率。最后还是要提醒大家,用霍山石斛治胃病,还是要坚持吃才有效!