春季永远是让人赏心悦目的，户外的各种花儿也让人愉悦豁达，但是惹人恼的是，春天也是季节过敏性鼻炎、花粉症、皮疹等过敏反应的高发季节。地铁上、公交车、公园里随处可见戴口罩、打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕、流泪的朋友，痛苦之情不言而喻。尤其是过敏性结膜炎，中招的人会导致双眼发病，比如畏光流泪、分泌物增加、视力下降。

通常大家都会说：“你容易过敏，这是免疫力低下造成的，要提升免疫力”。可是，事实真的是这样吗？

现代医学上有一个专业说法叫“变态反应”，此“变态”非彼“变态”，它是一种异常的免疫反应，是免疫系统对一些变应原（花粉、粉尘、药物、真菌、食物等）的刺激发生异常强烈的反应，导致组织、细胞发生损害和生理功能障碍。

可以说，变态反应让我们的身体时刻处于应激状态，异常亢奋，要不就是杀敌一百，自损三千，要不就是自杀式行为。过敏性疾病是免疫反应过激了。

近年来，变态反应性疾病已被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。预计在20年后，工业化国家50%的人口将患上过敏性疾病。

而在不同的国家和地区，也都会有不同的主流变态反应性疾病，比如在冰岛，鱼类过敏症就是多发病；在瑞士，对芹菜过敏的人比例不小；地中海地区则是桃子过敏症的多发地区。

变态反应同时伴有炎症反应和组织损伤。
变态反应使毛细血管扩张，通透性增加，水肿产生，若水肿发生在鼻粘膜，就有鼻塞、肿胀，若水肿发生在小支气管粘膜，则导致呼吸阻力增加，若水肿发生在皮肤，就有湿疹、水疱等问题；若发生在内耳，就有眩晕、听力下降。变态反应还会使分泌物增加，于是就有了流鼻涕、痰液、眼泪、腹泻。

变态反应使嗜酸粒细胞增多，其可以释放多种炎症介质，引起一系列的局部炎症反应。炎症是疾病发生的基础之一，可导致器官的功能失调。

中医如何看待“变态反应”？

肺主气，外合皮毛，肺气不足，引起风痰、咳嗽、鼻塞等；肝主疏泄，肝气不足，导致排毒不畅，引起变应原排除不利；脾主运化，脾气虚弱，导致水湿内停，凝聚成痰，或痰湿内蕴，成为宿痰；肾为先天之本，肾虚则禀赋不足，体质薄弱，易形成变态反应疾患。

从中西医两个角度看变态反应病理和危害就知道，其实免疫力并不是越高越好，健康的免疫反应应该处在一个正常的范围，不能被抑制或丧失，也不能过激。

**小贴士：过敏体质和有家族遗传性的过敏人群，很有可能发生免疫过激反应，因此，在选择营养类食品和中草药时候，也应选择可以双向调节免疫力的产品，