肺肾两虚，易腰膝酸疼、咳喘、四肢乏力。 清末神医张锡纯《医学忠中参西录》有一神奇验方，屡试有效：水晶桃。水晶桃只有2种常见食物——核桃仁、霜柿饼，但却在治疗肺肾两虚这块大有裨益。

阴阳是中国古代哲学范畴的概念，是古人用以认识世界和解释世界的一种自然观和方法论。阴阳概念萌生于夏商，理论成熟于战国与秦汉时期。《皇帝内经·素问·生气通天论》中记载：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。”阴与阳相互对抗、相互制约和相互排斥，以求其统一，取得阴阳之间的相对的动态平衡，称之为“阴平阳秘”。阴阳是中医思维模式的理论基础，是指导中医临床实践的根据。

盛夏的标志便是三伏天日夜不停的炎热天气。《内经》说：“夏三月，天地气交，万物华实，夜卧早起，使志无怒。逆之则伤心，秋为痎疟。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。” 意思就是说，夏天应该顺应暑热天气，可以适当晚睡但要早点，不要随意动怒。如果“逆夏气”，就会导致秋天的疟疾和心脏疾病。

在中医观念中，湿气是一种能致百病但又很难清除的致病因素。之所以难清除，主要在于两个方面，一个是湿邪在中医中有个比喻“如油入面”，就是说湿气在体内，好比把油泼进面粉里；湿气很难清除的第二个原因是很多行为都会导致湿气，比如久坐、不运动、爱吃油腻和肉类、吹空调、吃冷饮、过度食用生冷瓜果等等，这些行为伤脾，脾脏又是排除湿气的重要器官，而这些行为很难在生活中完全避免。

7月23号，中欧AMP俱乐部2019年志合蓝海邮轮年会，正式起航，年会以商业、旅行、社交贯穿始终，为高知企业家提供“世外蓝海”的生活体验。作为常年战略合作伙伴，在5天的中欧AMP年会中，九仙尊全程为企业家提供健康维护体验。

夏天除湿好时节，只是喝红豆薏米水没啥用...

5月12日，2019中国长三角青商高峰论坛在合肥开幕。九仙尊作为守护中华道地药材“霍山石斛（米斛）”的本土企业，助力长三角青商高峰论坛的圆满举行，为与会政商人士提供全新的滋补体验。

中医说，夏养心。夏季和心在五行中都属火，所以夏季是养心的好时节。夏季，温度高、湿度大，容易使人心烦易怒、坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，心脏负担也相应加重。所以传统中医建议，夏季要养心。